少し前から体重計が壊れてしまい…今一体何キロなのか分からない。
でも体が重いから体重がきっと増えている…というのはうすうす気づいてはいましたが
ちょっとやばそうかもと。
昨日体重計を購入しました。
キャーっと驚く体重になってて　涙涙
どうしよう!!!
毎日体重を計る事ってやっぱり大切ですね。
パパと子供もしっかり２キロくらい太っていましたＷ
思い立ったらすぐ行動。
今週からダイエットをスタートしようかな…って思っています。
ただ今日は約束があるから…ＷＷ
マンボウも解除されて出かける用事が増えました…
食事のあとにMUSEに寄ってよもぎ蒸しや遠赤外線岩盤ドームサウナ・コラーゲンマシンに入ってトリプルメニューでカロリー消費。
ちゃんとこれだけしてれば太らないけど、しないと体重ってしないとしっかり増えちゃいますよね　涙
代謝を上げる・デトックス。
定期的にちゃんとしてればそんなに慌てなくても良いのですが…さぼったらさぼった分だけしっかり体にお肉がついちゃいます。
MUSEでは春・夏にむけて最近１４キロのダイエットに達成したお客様も。
刺激を受けてダイエット頑張ろうと思います☆彡
皆様も温かくなってきました。
やるなら今!
!一緒に頑張りましょう。
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