ガタガタの基礎体温によもぎ蒸し - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

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高温期と低温期の差がハッキリしてきた。
ガタガタの基礎体温が整ってきた。
よもぎ蒸しを始めて、基礎体温のグラフ上の変化の違いを実感される方が多い様です。

毎日基礎体温を測る理由は、２つ。
排卵日を知るため。
高温期が１４日以上続いているかを知る為。

例えばガタガタとグラフの上下が激しすぎて排卵日がまったくわからないとか
高温期なのか低温期なのか全然わからない場合は、
自律神経であったり、女性ホルモンが乱れている可能性があります。


よもぎ蒸しは自律神経や女性ホルモンのバランスを整えるのに効果的です。
体質や身体の改善。身体・子宮を温める。
赤ちゃんが喜ぶ、ふわふわで温かい子宮の準備をしてあげることは
妊娠の準備として不可欠です。


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