ダイエット - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

MUSE
2022年04月07日 [ダイエット]
4月9日にむけてダイエットを初めて1日目。
朝は酵素ドリンクのみ。
コラーゲンマシン+よもぎ蒸し+ドームサウナに前日に入ってたので
夜の入浴30分の時も爆汗。
今朝の体重が1.5キロも体重も減りました。
どれだけ浮腫んでたんだろう…溜め込んでたんだろう…
おそろしい。
1.5キロ体重が減っただけでも体が軽い☆彡
体重が減ってくるのが楽しくなるのがダイエット。
冬ものの洋服をそろそろクリーニングに出そうと思っているので、春物にいよいよ洋服もシフト。
去年着れてた服がはいらない 涙なんて事にならないように。
皆様も春物の洋服を着れる準備。
本格的に始めませんか?
museで代謝を上げるメニューをすれば体重の落ち方も早い早い。
代謝が悪いと一時的に体重が減ったとしてもリバウンドを繰り返してしまいます。
どうしても落ちない部分は痩身ハイフ。
特に春はウエストはもちろん加えて二の腕だったり太ももも気になってきます。
洋服の衣替えはもちろん。体の衣替えもお早目に☆彡
是非お試しください。
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【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
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ハイフ HIFU キャビテーション ハイパーナイフ インディバ  痩身 ダイエット 美顔 フェイシャル
小顔 たるみ コルギ リンパ 二の腕 バスト ブライダルエステ エンダモロジー ブライダル 小顔矯正
美肌 妊活 体質改善 よもぎ蒸し コラーゲンマシン スイソニア ダイエット EMS 横浜 
センター南 都筑区 温活 冷え性 ハイドラフェイシャル 毛穴洗浄



2022年04月07日 [ダイエット]
4月9日に子供の高校の入学式があります。
まだまだ日にちあるし…と思っていましたがだんだん日にちが迫ってきてちょっと焦ってきました。
そう…ぎりぎりになっていつも焦りだすいつものパターンW
痩せなければ!!
という事でとりあえずファスティングを9日までは朝は酵素のみ。
16時間ファスティング。
これ効果大きくて
リバウンドがしずらくて3日間集中してファスティングをするよりはゆるやかではありますが
朝だけファスティングでも体重が落ちます。
それに加えてMUSEの温活メニュー。
よもぎ蒸しや遠赤外線岩盤ドームサウナやコラーゲンマシンに入って…
ワンピースが着れる足ではないので痩身ハイフして…ってやれば
3キロくらい簡単に落とせます。最後はお顔のハイフで顔痩せすればばっちり。
実行できればの話ですが、ちゃんとやれば
落とせるってわかってるからいつも普段が食べ過ぎちゃいます…涙
4月は新しい出会いやイベント・会食も増えてきます。
素敵な1日を過ごせるようにMUSEで準備を整えて☆彡
お客様のお悩みに寄り添ったメニューを取り揃えています。
メニューのご相談もお気軽に。
是非お試しください☆彡
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2022年04月07日 [ダイエット]
少し前から体重計が壊れてしまい…今一体何キロなのか分からない。
でも体が重いから体重がきっと増えている…というのはうすうす気づいてはいましたが
ちょっとやばそうかもと。
昨日体重計を購入しました。
キャーっと驚く体重になってて 涙涙
どうしよう!!!
毎日体重を計る事ってやっぱり大切ですね。
パパと子供もしっかり2キロくらい太っていましたW
思い立ったらすぐ行動。
今週からダイエットをスタートしようかな…って思っています。
ただ今日は約束があるから…WW
マンボウも解除されて出かける用事が増えました…
食事のあとにMUSEに寄ってよもぎ蒸しや遠赤外線岩盤ドームサウナ・コラーゲンマシンに入ってトリプルメニューでカロリー消費。
ちゃんとこれだけしてれば太らないけど、しないと体重ってしないとしっかり増えちゃいますよね 涙
代謝を上げる・デトックス。
定期的にちゃんとしてればそんなに慌てなくても良いのですが…さぼったらさぼった分だけしっかり体にお肉がついちゃいます。
MUSEでは春・夏にむけて最近14キロのダイエットに達成したお客様も。
刺激を受けてダイエット頑張ろうと思います☆彡
皆様も温かくなってきました。
やるなら今!
!一緒に頑張りましょう。
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2022年04月07日 [ダイエット]
これから春夏に向けて薄着の季節がやってきます。
ボディライン(二の腕・太もも・背中)が気になる女性が多いと思います。

これからの季節は気温も上がりダイエットには最適の季節。
もう何やっても痩せないし、忙しいし、面倒臭いな、、、
と諦める気持ちも出てきますが、集中的に頑張れば結果はちゃんと出ます。

痩せたいなと思っているだけではだめ。
思ったら即実行!!
いろんなダイエットをしても痩せなかったという方も、大事なのはダイエットの中身に重点を置いてみてください。
まず代謝を上げるために遠赤外線岩盤ドーム・よもぎ蒸し。
セルライトが気になるという方はコラーゲンマシン・よもぎ蒸しのセットメニュー。

ダイエットを始めるにはまず、痩せにくい体質を痩せやすい体質にチェンジすればいいんです。
運動すれば痩せる、食事制限すれば痩せる。
そうではなく身体の根本となるのは体質。
痩せやすい体質にするには、体質からしっかりケアをし、身体に溜まった老廃物を流すことが必要となってきます。
不要なものをしっかりと処理していかないと痩せずらい身体になってしまいます。
まずは身体に溜まったものを排泄できる身体にする事。
代謝をあげる事です。

当店にご来店されるまで自己流のダイエットで何度もダイエットに失敗してきてしまったというお客様。
エステ、パーソナル、サプリメント等使った金額も100万オーバー。。。

今度こそ絶対痩せたい!という事で今、週に2〜3回ご来店されていますが、どんどん体重が目に見えて減っています
デコルテラインがとてもスッキリしました
減ってくると楽しくなるダイエット
体重を減らしたいなという方はまず目標体重を決めて、代謝が上がるまでは頻度を多くしてセットメニューで集中的にダイエット。
ダイエット頑張りたい!という方はお気軽にお声掛けください

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2022年04月07日 [ダイエット]
今日から3連休の方。
21日でやっとまん防も解除されるし、gotoも計画されているし、
これからいろいろお出かけを計画されている方も。
そして最近春らしいお天気になって気持ち良い。
お天気の良い日はホント、幸せな気持ちになります。
3連休もMUSEは通常通り朝から営業しています!
最近は、お客様のご来店のペースが
かなり上がっていて、
春だから妊活
春だから美肌つくり
春だから本気でダイエットなど。
そして最近多いのが【免疫力を上げたい】というお客様。
週2〜3回ペースを上げてご来店されたり
その集中力、行動力、美意識心から尊敬します。
何事も行動、私も頑張ろう!
と、自然と思えてきます。

薄着の季節に向けて、ダイエットしたい
春になっても、冷えを感じる、
体質を改善したい、
ストレス解消が必要、
赤ちゃんが欲しい。。。
などなど、お考えの方!
よもぎ蒸し

遠赤外線ドームで
コラーゲンマシンで
よもぎ蒸し
身体温め、汗をかくことを習慣にすれば、
何かが変わるはず!
まずは始めましょう。
気持ち良く、心地良く、ハッピーに自分の為に、目標達成です。
そしていよいよ31日で終了のハイフ+ハイドラフェイシャルTゾーン無料キャンペーン。
予定が多くなる前の準備として。
是非お試しください☆彡

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2022年04月07日 [ダイエット]
3月9日は子供の中学校の卒業式でした。
特に洋服を新調する事もなく、入学式の時に来た服を着ていけばと
前日までなんの用意もしてなかったのですが…いざ着てみたら
パツパツだし太い脚が丸出しでほんと無理…涙涙

だって、だって…中学校の入学式には余裕で着れてしかも大きいくらいだったのに…
急いで当日に仕上がるクリーニング屋さんにパンツスーツを出して
それを着て入学式に行きました涙涙
でも高校の入学式にはワンピースを着ていきたい。お気に入りのワンピースだし…。

入学式まで1か月を切りましたが頑張ってダイエット。
全体的にも4キロくらいすっきり落としたいのですが、特にワンピースを着た時に気になる足が痩せたい。
浮腫みを溜め込まないように遠赤外線岩盤ドームサウナはもちろん。
脚は痩身ハイフを集中的に2000ショットくらいW
ファスティングもそろそろ初めて集中していきたいと思います。
最近ダイエットのモチベーションが上がらずさぼっていましたが…
そろそろ温かくなってきたし本気でとりかかっていきたいと思います。
春は出会いの季節。
素敵な出会いにする為に
皆様も美意識や健康の意識を上げて↑↑いきましょう☆彡
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今夜くらべてみました

2022年04月07日 [ダイエット]
ダイエットしてるのにイマイチ効果が現れない。
どうしたら効率良くダイエットできるの。

なかなか良い結果につながらない。
といったお悩みをお持ちではないですか?!
そこで重要なのが…
自身の体質を知る事がダイエット成功の近道です。

実は体質によってダイエットのアプローチの仕方を変えないと、
折角頑張っているのに無意味なことも…
体質は大きく4つのタイプに分けることができます。
ご自身に当てはまるタイプはどれか探してみてください!

※混合タイプさんもいらっしゃいます。1つだけとは限らない場合もあります。

むくみ・冷え・セルライト・筋膜
これらにアプローチできる施術が痩身ウルトラハイフです。
痩身ハイフの王様。ハイフの中でも最上位機種になります。
ダイエットに悩みがあったり、行き詰まったら、是非お試しください。
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【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】
★生理不順
★リラックス
★ダイエット
★デトックス
★アトピー
★ニキビ
★関節痛
★不妊
★頭痛
★冷え症
★精神系疾患
★婦人科系疾患


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2022年04月07日 [ダイエット]
最近ぐうたらしていて、また悪い癖で
食っちゃ寝を繰り返していたらだらしない体型になりつつありますが、
気がついたら2月も残すところあと1週間くらいで終わり…
今年は中学3年生の娘が卒業式・入学式を控えているのでそろそろ本腰を入れて
ダイエットだったり、肌だったり頑張らないと。
3月・4月はイベント続きです。
だんだんと中学生にもなってくると、いろいろな事を言うようになります。
私も毎日子供に傷つく事をたくさん言われています。
「ママは太っているから、恥ずかしいから卒業式にこなくてもいいよ」
とか。
「おばさんだからスカートは似合わないよ」とか

時々グサっと突き刺さるような言葉を発します。
ママはプロレスラーみたいな体型なんて事もいいます 涙
そしていつも奮起してダイエットを頑張ったりしています。

悲しいけど腹をたてたりはしないで、子供って正直なので本当の事なんだと思います。

家の事を一生懸命するのはもちろん。
ですがいつまでも自慢のお母さんでいられるように。
ボディハイフやEMS。コラーゲンマシン。よもぎ蒸し。お顔のハイフなど。
ちょっと気持ちを切り替えて美活・ダイエットを頑張りたいと思います☆彡

同じようにお子さんのいるお母さまの綺麗でいられるお手伝いをさせていただければと思います。
イベント前の準備はお早目に☆彡
是非お試しください。

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2022年01月27日 [ダイエット]
体重が増えてしまいました、、、涙
と慌ててご来店いただいたお客様。
遠赤外線岩盤ドームに40分入り体重・むくみをスッキリ落とされて笑顔でお帰りになられました!

MUSEでの大人気メニューの遠赤外線岩盤ドーム。
たった20分寝るだけで美容と健康に。

遠赤外線は、皮膚表面だけでなく身体の深部まで温めてくれます。
体温を上げ血液循環を良くし、細胞の働きを活発にします。
血行が良くなると、血液中の赤血球が柔軟になり、血液がサラサラに、細胞のすみずみに栄養や酸素が十分に行き渡り、人間が本来持っている自然治癒・免疫力を強化します。

遠赤外線ドームの効果
・免疫力アップ効果で風邪や感染症予防
免疫力は、体温が1℃下がると30%低下し、逆に1℃上がると一時的には最大5〜6倍アップするともいわれ、体温を上げることの重要性がよくわかります。
体温が上がることによって、身体の酵素活性が高まれば、消化吸収力も高まりヒスタミンなどがの放出も抑制さるので、アレルギー症状の改善にも。

・デトックス効果でスッキリ
通常お風呂やサウナ、温泉、運動、気温上昇でかく汗は、汗腺から出て、遠赤外線ドームでかく汗は皮脂肪を分泌し皮脂腺から出ます。
毎日知らず知らずのうちに身体に進入してしまう不要な物質や有害物質を老廃物として排泄してくれます。

排泄される老廃物は
1、人間の体脂肪であるコレステロール、脂肪酸エステル、乳酸、余分な皮下脂肪
2、食物、外気、水や皮膚から身体内に毎日浸入し、体脂肪に溶けて蓄積されて人間の健康を害する化学物質など、害物、毒物、発癌性物質、水銀、カドミウム、ダイオキシン類、鉛、重金属等
お薬など長期服用されている方にもおすすめです。

20分ドームで寝ているだけで、500〜1,000mlの発汗作用。
マラソン2時間以上の消費効果(300〜600kcal)があります。
基礎代謝がアップするので、痩せやすい身体を作ります。

嬉しい効果がたくさんある遠赤外線岩盤ドームは他のメニューとの相乗効果もおすすめです!
また生理中も施術可能です。
是非お試しください☆彡

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2022年01月27日 [ダイエット]
同じ年齢なのにすごく若く見える人、逆に老けて見える人がいますよね!
見た目年齢に差が出てしまう原因の一つとして、その人が持っている【酵素量】の違いが
あります。
私たちの体は【酵素】でできています。
酵素はもともと体の中にあって食べたものを消化・吸収する【消化酵素】、生命を維持するための【代謝酵素】にわけられます。
限りある酵素を消化にばかり使ってしまうと代謝にまわすことができず、代謝低下を招き、老化や肥満などにつながってしまうのです。
代謝酵素が低下すると、生まれ変われなくなった細胞が、どんどん体に蓄積されやがて老いとなってあらわれてきます。
・食べると眠くなる
・何をしても痩せない
・食べてないのに太る
・病気ではないのに体がだるい
・目覚めがよくない
・体が重い
・お通じが一定しない
・汗をかきにくい
・冷えが気になる

当てはまるものがある人は酵素不足の可能性あり×
酵素不足は老化だけでなく肥満にもつながります!
美しく健康な体を手に入れるために【酵素】は必要不可欠です☆
MUSEでも大人気のエステプロラボの【ハーブザイム】なら酵素をおいしくチャージできます。
ファスティングや置き換えにもおすすめです。
大切な日までにどうしても痩せたいとか
お正月太りがまだ解消できない
など。
1本はもっていたいエステプロラボのハーブザイム酵素。
是非お試しください☆彡
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