寝起きの悪さにコラーゲンマシン - 横浜 よもぎ蒸し MUSE店長ブログ

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寒くなってきて布団から出たくない。
もっと寝ていたい。
季節にかかわらず寝起きが悪い。
睡眠時間は充分にとっているのに疲れがとれない。
などなど
そんな方にもコラーゲンマシンがおすすめです。

この目覚めの悪さにはちゃんとした理由が実はあって
冬は日照時間が短くなるため、セロトニンという神経伝達物質の量が減ってしまいます。
セロトニンの分泌量が減ると、睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンの量も減ってしまいます。
逆を言えばセロトニンの分泌量が増えると、メラトニンの量も増えることになります！

メラトニンの量が減ると、睡眠の質がガクンと下がってしまうので
眠りが浅くなり、朝起きたときまだ眠い
そんな現象が起こります。

コラーゲンマシンはピンク色の光の効果で、セロトニンを増やしてくれる働きがあると言われております。
セロトニンが増えると、同時にメラトニンが増えるので
眠りの質が上がり、夜ぐっすり、朝はきちんときまった時間に起きられる。

そんな効果が期待できます☆
お客様からもよく眠れるようになったとのお声をたくさん頂くのもそのような理由から。
睡眠不足は美肌や健康に大敵ですね。
目覚めはもちろん睡眠不足にもコラーゲンマシン。
是非お試しください。

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