よもぎ蒸しでむくみ改善|横浜 都筑区 センター南 コラーゲンマシン 美肌 スイソニア リラクゼーション 癒し 痩せる ダイエット デトックス  婦人病 センター北 サロン エステ 整体 子宮筋腫 妊活 ベビ待ち 妊娠 ハリ ツヤ よもぎ蒸しとは。よもぎ蒸し効果。よもぎ蒸し MUSE 横浜 女性の持つ悩みの原因の冷えたカラダを温める。

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よもぎ蒸しでむくみ改善

冷えによるむくみ?水分によるむくみ?
女性のお悩みで多いのが身体のむくみ。

上半身や顔はそんなに太らないけど、下半身や足のむくみはひどいと言う方は多くいらっしゃいます。

むくみは、身体の新陳代謝が悪くなり、血管にあるリンパの働きが悪くなる事で身体の水分をうまく循環できなくなり、足や顔などが膨らんでしまう事。
これは血行不良によるもの。

冷え性になる事=下半身のむくみ。
むくみが頻繁におき、なかなか引かない方は、冷え症と言えます。
下半身に冷えが起こる原因は、低体温による血行不良が原因だと考えられます。
低体温と言うのは、平熱が35度台や34度台の人が多く、そうすると血液中の
老廃物を除去する白血球やリンパ球の働きが鈍くなります。
血液中にはいつまでたっても疲労物質や毒素が溜まっている状態で
足の疲れが取れないばかりか水分を余計に蓄えてしまってむくみが起きます。
さらに悪いことに、冷えると筋力が縮んだままになりやすく、血液を心臓に押し戻す力が弱くなり、更に血液や血流が停滞します。

リンパやは血球も血液の流れに乗って全身をめぐりますので、血流が悪ければ仕事らしい仕事はできません。
これが下半身がむくんだり、太りやすくなってしまう原因です。

むくみを放置しておくと、セルライトという強力な脂肪に変化します。
セルライトは脂肪の塊ですので、筋肉とは違い血液を通しません。
更に足に脂肪がつけばつくほど冷える原因にもなるのです。
そしてダイエットをしようともなかなか取る事のできないお肉となってしまいます。

6種類のよもぎ蒸し
6種類のよもぎ蒸し

ダイエット=冷え症改善

冷え性の改善・血行不良には1番または2番のよもぎ蒸し。

全体的なむくみの改善には4番のよもぎ蒸しをおすすめしています。