2018年05月06日 [よもぎ蒸し]
ゴールデンウィーク 大阪 冷え編
楽しかったゴールデンウィーク。
天気といえば
ゴールデンウィークの
３日間。
太陽は出ていて快晴だったのですが、風がふくととても寒くて
半袖を３枚。旅行には持っていっていたのですが
結果前日厚手のパーカーをきて過ごしました。
それでも寒かったくらい。
でもアイスの誘惑には勝てず。連日アイスや冷たいジュース・コーヒーを飲んでしまいました。
外から中から身体を冷やしてしまったゴールデンウィークでした。
よもぎ蒸しにも入れず、身体も子宮も冷やしっぱなし。
身体を冷やすと代謝も落ちるし
生理が遅れてしまったり、痛みが出たり…
下半身・足もパンパン。
重だるかったり。むくみがとれない。
冷えてしまった身体・子宮そのまま放置は絶対だめ。
切り替え・切り替え！！
今日から立て直し、GW前のように身体を冷やさない。そしてダイエット再開。
ゴールデンウィーク中。
体にたまった毒素を抜いていくことをしなきゃ。
普段通りの生活に戻ったゴールデンウィーク明けから、積極的にデトックスをしていかなければ！
こんな風にメリハリをつけられれば、冷えとりから少し逸脱してしまっても大丈夫ではないかなと思うのです。
なんでもかんでもカッチリやってしまうとどこかに必ず無理がくるし、
だから楽しむときは冷えとり・ダイエットにこだわらずに楽しむ、
そしてそれ以外はいつもの生活に戻す・もしくはデトックスを心がければ大丈夫かなと思います。
そう考えると、冷えとり・ダイエットだけでなくどんなことでも長く続けられそうですよね。
MUSEは明日より１０時から２２時も通常営業です。
ゴールデンウィークで冷やしてしまった身体・子宮。
外出続きでむくんでしまった身体・足。
そして紫外線による肌ダメージ。
食べ過ぎで増えてしまった体重。
コラーゲンマシン・よもぎ蒸し・スイソニア・遠赤外線岩盤ドームサウナ・ゲルマニウム温浴・ハマム浴。
お客様のお悩みに合わせたメニューでアプローチ！！
ゴールデンウィーク最終日。
お客様のご来店心よりお待ちしています。
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